Herzlich willkommen!
Schön, dass Sie hier sind. Mein Name ist Ruben Jakob Schmöger. Ich bin Psychologe (M.Sc.) und Philosoph und begleite Einzelpersonen, Paare und Unternehmen in Oldenburg und online. Mit meinem Hintergrund in Psychologie und Philosophie und meiner Praxiserfahrung freue ich mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.
Über mich
Die Philosophie ergänzt diesen Blick um etwas Wesentliches. Sie stellt die Fragen, die hinter vielen Anliegen stehen: Was ist mir wirklich wichtig? Was soll ich tun? Wie will ich leben? Mein Philosophiestudium hat mich gelehrt, genau hinzuhören, Gedanken präzise nachzuvollziehen, Annahmen zu hinterfragen und Denkfehler zu erkennen. Vor allem aber hat es mich gelehrt, eine Situation aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und grundlegende Überlegungen auf ganz praktische Fragen zu übertragen.
Durch meine Tätigkeit für die Universität Oldenburg habe ich mich zusätzlich darin qualifiziert, komplexe Inhalte verständlich zu vermitteln und Gruppen so anzuleiten, dass alle mitdenken. Das ist heute eine wichtige Grundlage meiner Vorträge und Seminare. Die Arbeit mit Forschungsmethoden hat außerdem meinen Blick dafür geschärft, was wissenschaftlich belegt ist und was nicht.
In meiner bisherigen Tätigkeit als Psychologe habe ich täglich mit Menschen unterschiedlichsten Alters, Berufs und Hintergrunds gearbeitet. In Einzelgesprächen und Beratungen, in Gruppen und Seminaren, die ich geleitet habe, sowie in Vorträgen habe ich mich mit vielfältigen beruflichen, familiären und persönlichen Belastungen auseinandergesetzt.
Dabei habe ich erfahren, wie Belastungen entstehen, was Menschen hilft und wie Veränderungen im Alltag gelingen. Und diese Erfahrung hat mich eines gelehrt: Gute Beratung muss im echten Leben ankommen.
In meinem Studium der Psychologie habe ich mich intensiv mit der Frage beschäftigt, wie Menschen denken, fühlen und handeln, allein, in Beziehungen und in Organisationen. Im Mittelpunkt standen Gesundheitsförderung, Stressbewältigung und Prävention, Arbeits- und Organisationspsychologie sowie Kommunikation und Konflikte in Gruppen. Dazu gehört auch, Maßnahmen so zu planen, dass sich ihre Wirkung überprüfen lässt.
In weiteren beruflichen Stationen habe ich Einblick in die Welt von Führungskräften und Unternehmen gewonnen: in ihre Anforderungen, ihren Entscheidungsdruck und darin, wie berufliche Weiterbildung wirksam gestaltet wird. Deshalb kenne ich nicht nur die psychologische, sondern auch die unternehmerische Seite. Darauf bauen meine Angebote für Unternehmen auf, etwa das Seminar „Psychisch gesund führen“.
Aus all dem entsteht meine Arbeitsweise: wissenschaftlich fundiert, aber nicht schematisch. Praktisch und konkret, aber mit dem Mut, auch den großen Fragen Raum zu geben.
Wo bin ich zu finden?
Meinen Praxisraum finden Sie im schönen Oldenburg:
Bürgerstraße 38,
26123 Oldenburg (Oldb)
Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Zukunft arbeiten.
Wenn Sie bereit sind, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf.
Ich unterstütze Sie dabei, mehr Klarheit über sich selbst zu gewinnen, Ihre Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und neue Wege für Ihre Lebenssituation zu entwickeln.